Námskeið: Styrktarþjálfun barna og unglinga í hópíþróttum
Laugardaginn 22. október klukkan 09.00-16.00
býður Heilsuskóli Keilis uppá opið námskeið fyrir alla þjálfara
í styrktarþjálfun barna og unglinga í hópíþróttum.
Mikil áhersla verður lögð á
verklega kennslu samhliða fræðilegri yfirferð. Námskeiðinu fylgir bæklingur með
texta og lýsingum á æfingum og æfingakerfum fyrir börn og unglinga.
Á námskeiðinu verður farið í:
- Æfingaval
og æfingakerfi
- Mælingar
fyrir sprengikraft, hraða, styrk og úthald
- Áherslur
í þjálfun yngri flokka
- Lífðelisfræðilegann
ávinning þjálfunar
- Algeng
meiðsli og meiðslaforvarnir hjá börnum og unglingum í hópíþróttum
- Meðferð
á meiddum einstaklingi í hópíþrótt og styrktarþjálfun
Leiðbeinandi er Einar Óli
Þorvarðarson, sjúkraþjálfari B.Sc og styrktarþjálfari barna,
unglinga og fullorðinna hjá íþróttafélagi.
Allar
upplýsingar um verð og skráningu má finna á heimasíðu námskeiðsins.
Skráning fer fram á namskeid@keilir.net.
Nánar
Fjölskylduhátíð KFÍ á laugardaginn
Fjölskylduhátíð KFÍ verður haldin laugardaginn 1. október í íþróttahúsinu Torfnesi milli 11.00 og 13.00.
Körfuboltatímabil boltaskólans er að byrja í þessari viku og því tilvalið fyrir krakka í íþróttaskólanum að mæta og taka þátt í skemmtilegum leikjum.
Sjá má dagskrá fjölskylduhátíðarinnar á heimasíðu KFÍ.
Nánar
Tímar í grunnþjálfun og boltaskóla færast inn
Frá og með fimmtudeginum 29. september færast tímar í grunnþjálfun og boltaskóla inn í íþróttahúsin samkvæmt stundaskrá.
Þá byrjar nýtt tímabil í boltaskólanum og er það körfuboltinn sem tekur við af fótboltanum.
Kristján Flosason heldur áfram utan um boltaskóla yngri barnanna en leikmenn meistaraflokks KFÍ sjá um þjálfun eldri hópsins.
Krakkarnir hafa staðið sig með prýði í fótboltanum og eiga örugglega eftir að standa sig vel í körfunni líka.
Nánar
Afrekskvennasjóður Íslandsbanka og ÍSÍ
Afrekskvennasjóður
Íslandsbanka og ÍSÍ auglýsir eftir umsóknum um styrki vegna
haustúthlutunar 2011. Að þessu sinni eru afreksíþróttakonur eða
lið/hópar sem sett hafa stefnuna á stærstu mót komandi mánaða
sérstaklega hvattar til að sækja um. Sem dæmi um mót má nefna
Ólympíuleika, heims- og Evrópumeistaramót eða önnur stórmót.
Umsóknarfrestur er til og með föstudagsins 14. október.
Afrekskvennasjóður Íslandsbanka og ÍSÍ var stofnaður með framlagi
bankans árið 2007. Markmið og tilgangur sjóðsins er að styðja við
bakið á afrekskonum í íþróttum og gera þeim betur kleift að stunda
sína íþrótt og ná árangri. Er nú verið að úthluta í áttunda sinn úr
sjóðnum.
Nánar er hægt að lesa sér til um sjóðinn og nálgast
umsóknareyðublöð á heimasíðu ÍSÍ, sjá
hér.
Nánar
Allir að muna að skrá iðkendur í íþróttaskólann
Nú er allt komið á fullt og alltaf að bætast fleiri og fleiri krakkar í skólann. Við viljum minna foreldra og forráðarmenn að skrá börnin sem allra fyrst. Skráning fer fram rafrænt og er hægt að nálgast skráningarformið hér á heimasíðunni. Hér til vinstri er tengill "skráning" og er það hægt að fara í kerfið. Þeir sem ekki hafa farið í kerfið áður þurfa að fara í nýskráningu áður en hægt er að skrá börnin. Þegar komið er inn í kerfi þarf oft að fara í "nýr iðkandi" og þá eiga að koma upp allir iðkendur fjölskyldunnar undir 18 ára aldri. Ef einhver vandamál koma upp við skráningu ekki hika að hafa samband við skrifstofu HSV í netfang hsv@hsv.is eða í síma 450-8450.
Nánar
