Frá og með næsta mánudegi og til sunnudags er Hreyfivika UMFÍ í gangi. HSV og Ísafjarðarbær taka að venju þátt. Frítt er í allar sundlaugar Ísafjarðarbæjar, farið er í gönguferðir og fjallgöngur, sjósund, kajak, jóga, hjólreiðar og ýmislegt fleira. Bæjarbúar eru hvattir til að taka þátt, tilvalið er að kynna sér nýjar greinar eins og náttúrhlaup og að hjóla í þrautabraut.
Dagskrá Hreyfiviku 2019 hér á svæðinu:
Mánudagur 27. maí
Kl. 18.15 Sjósund. Farið í sjóinn við aðstöðu Sæfara niður í Neðsta. Jóna Lind sjósundskona leiðir hópinn.
Þriðjudagur 28. maí
Kl. 17.30 Prufutími hjá hlaupahópnum Riddarar Rósu. Æfingar henta jafnt byrjendum sem lengra komnum.
Mæting við íþróttahúsið á Torfnesi
Kl. 20.00 Létt fjallahjólaferð með Gullrillunum, mæting við Íþróttahúsið Torfnesi.
Hjólað verður upp Skíðaveginn upp að Skíðheimum og svo fjallabaksleiðina til baka með ýmsum krókum og klækjum. Gullrillur sjá um leiðsögn, leiðarval og tæknileiðbeiningar. Hvetjum alla til að mæta. Ferðin ætti að henta öllum, bæði byrjendum í fjallahjólreiðum sem lengra komnum. Fjallahjól með framdempun henta vel í ferðina og svo allir með hjálm á höfðinu svo toppstykkið verði í lagi. Þetta gæti verið byrjunin að frábæru fjallahjólasumri
Miðvikudagur 29. maí
Kl. 17.30 Náttúrhlaup. Mæting við Brúó.
Náttúruhlaup er einstök aðferð til að sameina mikla hreyfingu, útivist og náttúruupplifun og gefur um leið tækifæri til að sjá landið á nýjan hátt. Erlendis nýtur náttúruhlaup (e. trail running) sífellt aukinna vinsælda. Allir velkomnir bæði þeir sem hafa reynslu af hlaupum sem og byrjendur. Leiðbeinandi er Kristjana Milla Snorradóttir.
Fimmtudagur 30. maí, Uppstigningardagur
Kl. 10.00 Útijóga í Naustahvilft.
Gönguferð upp í Naustahvilft þar sem Gunnhildur Gestsdóttir hjá Jóga-Ísafjörður býður bæjarbúum í jóga. Þátttakendum er bent á að taka með sér dýnu eða teppi og klæða sig eftir veðri.
Kl. 17.00 Hjólaviðburður og þrautabraut í boði Vestra á Silfurtorgi.
Vestri hjólreiðar blæs til hjólaþrautabrautar á Silfurtorgi fyrir alla fjölskylduna. Settar verða upp ýmsar þrautir og félagsmenn gefa tækni leiðbeiningar. Við kynnum æfingar sumarsins fyrir börn, unglinga og fullorðna
Kl. 17.30 Prufutími hjá hlaupahópnum Riddarar Rósu.
Æfingar henta jafnt byrjendum sem lengra komnum. Mæting við íþróttahúsið á Torfnesi.
Föstudagur 31. maí
Kl. 14-17.00 Púttum saman.
Viðburður á púttvellinum á Torfnesi. Félagar ú íþróttafélaginu Kubba verða til leiðbeiningar á vellinum. Kylfur og golfboltar á staðnum.
Laugardagur 1. júní
Kl. 10.00 Gönguferð með Ferðafélagi Ísfirðinga. Mýrafell 1 skór.
Lagt upp frá veginum vestan Mýra. Fararstjóri: Hildur Halldórsdóttir.
Kl. 10.00 Samflot í Sundlaug Bolungarvíkur milli kl. 10:00 og 11:00.
„Einstök slökun í þyngdarleysi vatnsins í hugljúfu tónaflóði og lífsljósið logar skært sem aldrei fyrr.“
Sunnudagur 2. júní
Kl. 11.00 Kajakróður með Sæfara á Pollinum.
Félagsmenn Sæfara veita leiðsögn og sjá um fararstjórn. Leiga á búnaði 2.000 kr. Lagt upp frá aðstoðu Sæfara nður í Neðstakaupstað.
Að auki er frítt í sund í sundlaugum Ísafjarðarbæjar alla daga Hreyfivikunnar.