Nánar
Í gær voru dregnir út vinningshafar í Fjallapassaleiknum 2011 og fengum við Gísla Úlfarsson til að draga vinningshafa. Markmið Fjallapassans er að hvetja einstaklinga og fjölskyldur til að nýta sér þær leiðir til heilsueflingar sem felast í náttúrunni í kringum okkur. Með þátttöku í skemmtilegum leik getur hver og einn fundið fjall við sitt hæfi til að klífa og eflt um leið sitt líkamlega og andlega þrek svo ekki sé talað um þá mikilvægu samverustund sem fjölskyldur og vinir geta átt með þátttökunni.
Í stuttu máli gengur leikurinn út á það að klífa ákveðin fjöll og stimpla í passa með stimplum sem eru að finna á fjöllunum. Því næst er passanum skilað inn og verða nöfn heppinna göngugarpa dregin út að leik loknum. Þær gönguleiðir sem voru í Fjallapassanum í ár voru Naustahvilft, náman í Syðridal, Miðfell, Kaldbakur, Þjófaskar og Sauratindar. Áttu þátttakendur að fara að minnsta kosti 4 af þessum 6 gönguleiðum áður en þeir skila passanum sínum inn.
Rúmlega 70 einstaklingar skiluðu inn pössum og má gera ráð fyrir því miðað við útprentaða fjallapassa að mun fleiri hafi gengið en ekki náð að klára allar fjórar göngurnar. Ef bara er tekið mið af þeim sem skiluðu inn pössum er það vel á fjórðahundrað fjallgöngur sem farnar voru fyrir tilstuðlan leiksins.
Glæsilegir vinningar voru dregnir út og þökkum við innilega þeim fyrirtækjum sem styrktu leikinn á einn eða annan hátt.
Pixel
Hamraborg
Heydalur
North Explorers
Ísafjarðarbær
Bolungarvíkurkaupstaður
Ferðamálasamtök Vestfjarða,
Simbahöllin Þingeyri
Penninn-Eymundsson
Galdrasafnið Hólmavík
Melrakkasetrið
Einarshús, Bolungarvík
Landsbankinn
Íslandsbanki
Craftsport
Hægt er að sjá nöfn vinningshafa í leiknum á heimasíðu leiksins www.fjallapassinn.is og einnig fá vinningshafar sendan tölvupóst. Vinningshafar geta sótt gjafabréf sitt á skrifstofu HSV Austurvegi 9, 2.hæð (Sundhallarloftinu).
NánarLaugardaginn 22. október klukkan 09.00-16.00 býður Heilsuskóli Keilis uppá opið námskeið fyrir alla þjálfara í styrktarþjálfun barna og unglinga í hópíþróttum.
Mikil áhersla verður lögð á verklega kennslu samhliða fræðilegri yfirferð. Námskeiðinu fylgir bæklingur með texta og lýsingum á æfingum og æfingakerfum fyrir börn og unglinga.
Á námskeiðinu verður farið í:
- Æfingaval og æfingakerfi
- Mælingar fyrir sprengikraft, hraða, styrk og úthald
- Áherslur í þjálfun yngri flokka
- Lífðelisfræðilegann ávinning þjálfunar
- Algeng meiðsli og meiðslaforvarnir hjá börnum og unglingum í hópíþróttum
- Meðferð á meiddum einstaklingi í hópíþrótt og styrktarþjálfun
Leiðbeinandi er Einar Óli Þorvarðarson, sjúkraþjálfari B.Sc og styrktarþjálfari barna, unglinga og fullorðinna hjá íþróttafélagi.
Allar upplýsingar um verð og skráningu má finna á heimasíðu námskeiðsins.
Skráning fer fram á namskeid@keilir.net.
NánarFjölskylduhátíð KFÍ verður haldin laugardaginn 1. október í íþróttahúsinu Torfnesi milli 11.00 og 13.00.
Körfuboltatímabil boltaskólans er að byrja í þessari viku og því tilvalið fyrir krakka í íþróttaskólanum að mæta og taka þátt í skemmtilegum leikjum.
Sjá má dagskrá fjölskylduhátíðarinnar á heimasíðu KFÍ.
NánarFrá og með fimmtudeginum 29. september færast tímar í grunnþjálfun og boltaskóla inn í íþróttahúsin samkvæmt stundaskrá.
Þá byrjar nýtt tímabil í boltaskólanum og er það körfuboltinn sem tekur við af fótboltanum.
Kristján Flosason heldur áfram utan um boltaskóla yngri barnanna en leikmenn meistaraflokks KFÍ sjá um þjálfun eldri hópsins.
Krakkarnir hafa staðið sig með prýði í fótboltanum og eiga örugglega eftir að standa sig vel í körfunni líka.
Nánar